Здраве

Всяка има своя фактор, твърдеше преди години билборд, на който за всеобща мъжка радост се кипреха различни по тен женски дупета.

И ако други са се питали кой е техният фактор, аз не съм имала съмнения - моят трябва да е възможно най-големият. Дори бях леко разочарована, когато научих, че в Европейския съюз е възприет максимален фактор 50+.

Отдавна отминаха времената, когато си сравнявах разликите с другите деца. Сега целта е просто да не изгарям, а луничките и тъмните петна да не се увеличават. Със същата настойчивост държа и детето си по сенките и всеки ден го мажа със слънцезащитен крем, преди всяка разходка, дори и в града.

"Използването на фактор над 20 няма никакъв смисъл."

Когато прочетох тези думи на проф. Брейтбърт, директор на Дерматологичния центер Buxtehude, бях сащисана. Освен всичко, оказа се, че неговото мнение е в съответствие с Препоръка на Европейската Комисия от 2006 година: „Слънцезащитен фактор 15 абсорбира 93% от UVB лъчи, слънцезащитен фактор 30 абсорбира 97% от слънчевите лъчи. Фактори над 50 не увеличават UV защитата."

Тогава, какво показва факторът?

SPF е международно утвърдена сигнатура. Идва от английското sun protection factor - слънцезащитен фактор. SPF отразява способността на козметичното средство да защитават кожата от ултравиолетовия спектър - UVA и UVB лъчи с дължина на вълната от 290 до 400 nm. Колкото по-висока стойност има SPF, толкова е по-добра фотозощитата в дадения козметичен продукт.

Числото след SPF, твърдят експерти, помага да изчислим колко време можем да се излагаме на слънце, без да изгорим.

Наскоро научих и формулата: типът кожа по фактора дава времето на защита.

Всеки тип кожа се обозначава с число: 10 - за бяла и чувствителна кожа (10 мин можем да стоим на слънце, без да изгорим), 15 - за матова кожа, 20 - за тъмна кожа.

Ако сте с матова кожа 15 и изберете крем с фактор 20, вие сте защитени от изгаряне 300 минути (15х20=300). След 5 часа трябва отново да се намажете.

Ако кожата ви е бяла 10  и използвате фактор 20, трябва да повторите намазването след 3 часа и половина (10х20=200 или 3 часа и 30 минути).

Но аз продължих да смятам. Ако кремът ми е с фактор 50, кожата ми е защитена 500 минути или 8 часа и 20 минути. Това трябва да означава, че мога да мина с едно намазване за целия ден. А това не може да е истина - доказано!

Нещо, което малко хора знаят е, че формулата е вярна за максимум 20-ти фактор.

Био или обикновен
Изследванията показват, че 60% от това, което слагаме върху кожата си, се абсорбира в тялото ни. Затова има смисъл да изберем естествените съставки вместо вредните синтетични химикали, казват експертите.

"В био козметиката максималната слънцезащита е SPF 20. Но пък сте сигурни, че нямате проблеми с метилпарабена например, който реагира с ултравиолетовите лъчи на слънцето и увеличава стареенето на кожата", обясни ми Светла Николова от "Армина", вносител на германска био козметика.

Кои са другите фактори на защитата

Времето. Ултравиолетовото излъчване е най-интензивно в часовете между 11  и 17 часа. Два часа рано сутрин на плажа не се равняват на два часа по пладне. Затова продължителността на защита дори на кремовете с най-висок фактор е не повече от 3 часа.

Надморската височина. Над 1000 метра интензивността на слънчевите лъчи се увеличава с 20%. Колкото по-нагоре се качваме в планината, толкова по-голяма е необходимостта да защитим кожата си.

Водата. След като излезем от водата, кожата трябва отново да бъде намазана. Добре е кремът да бъде водоустойчив. Когато кожата е мокра, факторът на слънчева защита намалява.

Чистотата. Слънцезащитният крем трябва да се нанася върху чиста кожа, не върху друга козметика. 

Кога да се намажем. Зависи от продукта. Повечето кремове и лосиони предполагат да се намажем 20-30 минути, преди да се покажем на слънце. Има обаче и продукти, които имат моментално действие. Затова - прочетете написаното върху опаковката.

Лятото е в разгара си. Но никога не е късно да сменим слънцезащитния крем. За себе си и за семейството си избирам: био крем, фактор 20, често мазане, много течности и дебела сянка.

Коментари

Добавяне на нов

Коментирай
Име:
Заглавие:
	Моля, въведете анти-спам кода от картинката.